济南泰安出发到西藏拉萨布达拉宫林芝四飞八日002--火车票预订|航空机票预订|泰安至济南机场大巴票预订|泰安酒店预订|泰安方特旅游|春节旅游

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行程安排

第 1 天济南/成都（飞机飞行约2.5小时）乘机抵达全国最悠闲的城市“天府之国”的省会¬——成都，入住宾馆，自由活动可前往步行一条街“春熙路”，充分体验城市的繁华与特色。相关景区介绍：无住宿：成都, 准三星酒店住宿用餐：暂无用餐描述
第 2 天【全国各地】—【拉萨】[机场70Km，约1.5小时；火车站30 Km，约30分钟] 成都双流机场乘坐航班到拉萨，成都至拉萨全程飞行时间大约1小时40分钟到达拉萨贡嘎机场（海拔3600M），由贡嘎机场前往市区距离约60KM，行驶时间大约60分钟，沿途欣赏雅鲁藏布江两岸及古朴、原始的藏族村落风光，抵达宾馆后休息以适应高原气候（海拔为3650M）；相关景区介绍：无住宿：拉萨, 准三星酒店住宿用餐：早
第 3 天【拉萨】——【拉萨】[市内游览车程按照100Km计算] 早餐后，参观布达拉宫、大昭寺、八角街。【布达拉宫】（游览60分钟，海拔3756米；门票100元/人），座落于拉萨市西域区，最高殿宇海拔三千七百多米，是世界上海拔最高的古代宫殿，其殿宇巍峨，金碧辉煌，集中了藏族人民建筑、绘画、雕刻等艺术上的高度成就和独特风格，被称誉为世界屋脊上的一颗明珠。【八角街】（游览30-40分钟），是一万多藏民的聚居区，是西藏建筑中唯一保留旧格局的街道，其布局形式如一个“八卦“，是购物的好去处。【大昭寺】（游览40分钟，海拔3650米；门票85元/人）建于7世纪中叶，融入了印度佛教，尼泊尔建筑的风格，并深受唐文化的影响。相关景区介绍：布达拉宫大昭寺住宿：拉萨, 准三星酒店住宿用餐：早中晚
第 4 天【拉萨】—【羊八井纳木措】[柏油马路，往返500Km，行驶约9小时] 早餐后乘车翻越海拔5190米的那根拉山；前往位于拉萨市西北部，世界上海拔最高的咸水湖，【纳木措】（游览60分钟，海拔4718米；门票80元/人）；这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神，海拔7117米的念青唐古拉峰。然后前往位于藏北草原，在白雪皑皑、群山环抱之中的【羊八井】（游览20分钟）地热蒸气田，游览羊八井地热高原温泉（海拔4300米；门票30元/人自理，温泉98元/人费用自理。游览时间约1.5小时），可在温泉中洗尘除病，地热水温保持在47度左右，含丰富的矿物质，对于各种皮肤疾病有绝佳疗效；途观中国最大的地热发电站，羊八井地热发电站。后乘车返拉萨途中有购物安排，自由购物，晚餐后入住酒店休息。相关景区介绍：羊八井纳木措念青唐古拉羌塘住宿：拉萨, 准三星酒店住宿用餐：早中晚
第 5 天【拉萨】—【林芝】[柏油马路，全程500Km，行驶约10小时] 早餐后乘车从拉萨出发，驱车翻赿海拔4800米的米拉山赴有“西藏江南”之称的林芝地区（拉萨-林芝约460KM,约7.5小时）。观赏具有“小瑞士”之称的红教著名神湖和圣地—【巴松措国家级森林公园】（游览60分钟，海拔3538米；门票100元/人）。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植物茂密，巴松措长约12公里，湖面面积28平方公里，最深处达60米，湖内有座小岛（上岛自理），岛上有一座古庙、“措松庙”，该庙最为著名的是庙门前的男女生殖器雕刻，体现了藏族先民对生殖器的原始图腾崇拜、湖心岛上还有一棵千年奇树—桃抱松，此树一树二质，据说每一片叶上都有神迹，更令巴松措蒙上一层神秘色彩，雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境，客人在此处可自费乘游艇游览湖光山色。之后乘车前往林芝八一镇；（海拔约2900米）相关景区介绍：米拉山林芝八一住宿：林芝, 准三星酒店住宿用餐：早中晚
第 6 天【林芝】—【拉萨】[柏油马路，全程460Km，行驶约9小时] 早餐后从八一出发，沿途欣赏“仙女的眼泪”——美丽的尼洋河，其后游览有“世界柏树王”之称的【巨柏林】（游览20分钟，门票15元/人），世界第一大柏树具有2650年树龄，树围18米，高达50多米的。下午返回拉萨。然后乘车原路返回拉萨，欣赏邦杰塘草原风光，尼洋河谷上的“中流砥柱”，晚上抵拉萨。相关景区介绍：尼洋河邦杰塘草原住宿：拉萨, 准三星酒店住宿用餐：早中晚
第 7 天早餐后乘机返回成都，结束西藏传奇之旅，祝您旅途愉快！扎西德勒！返成都后入住酒店。相关景区介绍：无住宿：成都, 准三星酒店住宿用餐：早
第 8 天早餐后自由活动，乘飞机返济南、带着美丽的回忆回到温馨的家！相关景区介绍：无住宿：暂无住宿城市, 暂无住宿描述用餐：早

服务标准

接待

标准

大交通：四程机票及机建燃油（不含航保）；

用车：全程空调旅游车（因为西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施无空调）；

用餐：7早8正餐、 8菜1汤、 10人/桌、酒水自理（行程中路餐视为正餐，餐不吃不退）；

门票：所列景点首道大门票；

住宿：二星同级双标（独立卫生间,如产生单房差客人自补）；

导服：当地优秀导游服务（散客接送机均为司机师傅负责，无导游）。

温馨提醒

（1）在保证景点不减少，服务质量不降低的情况下，为方便旅游者游览,我社保留调整行程游览顺序的权利并协助组团社做好与游客的沟通；（2）因客人自身原因放弃的旅游项目费用不退,旅游中途擅自离团,合同终止,费用和责任自负；由于不可抗力因素如国家政策、天气、航班、疫病、疫情等因素而造成费用增加,由客人自理，未产生的费用本公司按成本退还；（3）行程中的自费项目游客可自愿选择参与，过半游客同意导游即可安排。（4）游客投诉以游客自行填写的意见单为主要依据，请各位团友务必真实填写。恕不受理因虚假填写或不填意见书而产生的后续争议和投诉，如在行程中对我们的服务及接待标准有异议，请拨打我社监督电话予以解决.如未按规定时间提交投诉，我社将不予受理。

线路备注

自费项目和购物店情况参考如下：

线路	自费项目数量	推荐自费项目	参观或游览时间	价格（含车费/服务费）
林芝 5 晚 6 日游	1-11个	容中尔甲/唐古拉风藏戏歌舞无餐	1.5小时-2小时	180元/人
		烤全羊	1.5小时-2小时	1600元/头
		大型唐卡式歌舞诗《幸福在路上》/ 含藏餐	1.5小时-2小时	A票380元/人，B票280元/人
		羊八井温泉	40分钟-1小时	98-128元/人
		藏民家访	1小时-1.5小时	80-150元/人
		藏獒基地	30-40分钟	50元/人
		卡定沟瀑布	30分钟-40分钟	60元/人
		核桃王民俗村	30分钟-40分钟	80-150元/人
		鲁朗风景区+石锅鸡	3小时-4小时	160元/人
		船游雅鲁藏布大峡谷	3小时-4小时	880元/人
		车游雅鲁藏布大峡谷	3小时-4小时	480元/人
备注：此自费项目为旅行社推荐项目，客人可自由选择

线路	购物店数量	购物店名称	主要商品	购物店地址	停留时间
林芝 5晚6 日游	6次	藏医药文化博览中心	藏药	拉萨市鲁堆林卡路	1小时
		博物馆圣宝缘工艺专卖店	工艺品	拉萨市罗布林卡路19号	1小时
		西藏恒康生物保健品专卖	保健品	拉萨市堆龙德庆县	1小时
		拉萨市奇圣牦牛肉制品厂	土特产	拉萨市开发区	1小时
		拉萨市茶马古道藏式茶叶店	茶叶店	拉萨市金珠西路132号	1小时
		拉萨市御峰藏刀店	刀店	拉萨市北京路56号	1小时

客人进藏注意事项：

进藏前

1、进入高原前，要养精蓄锐充分休息好。进藏前一星期，适当服用红景天，高原安等药品，也可泡服西洋参，以增强机体的抗缺氧能力。尽可能预备防治感冒的药物，抗菌素和维生素类药物。

2、西藏昼夜温差非常大，早晚气温偏低，要准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。

3、初到高原由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。。所以要带上防晒霜，润肤露和润唇膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。

4、在西藏地区只有三大银行：中国银行、中国建设银行、中国农业银行，可使用邮政储蓄卡。

进藏后

1、乘飞机上高原，一般高山反应的症状会在12—24小时左右产生。所以刚到高原不要剧烈运动。

否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。

2、进藏后要多吃碳水化合物，易消化的食品，多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱最好

不要饮酒和吸烟，要多食水果蔬菜等富含维生素的食物。

3、注意避免过度疲劳。饮食起居有规律,初到高原前几天,不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原水肿的主要诱因。

4、高原上轻微的高原反应，会不治自愈，不要轻易吸氧以免形成依赖性。吸氧能暂时解除胸闷，气短呼吸困难等症状，但停止吸氧后。症状又会重新出现延缓了适应高原的时间。

银行账号

银行名称：山东泰安龙行天下旅行社有限公司
银行帐号：379006118018010003351
开户行：交通银行岱东支行

回访记录

第 1 天济南/成都（飞机飞行约2.5小时）乘机抵达全国最悠闲的城市“天府之国”的省会¬——成都，入住宾馆，自由活动可前往步行一条街“春熙路”，充分体验城市的繁华与特色。相关景区介绍：无住宿：成都, 准三星酒店住宿用餐：暂无用餐描述
第 2 天【全国各地】—【拉萨】[机场70Km，约1.5小时；火车站30 Km，约30分钟] 成都双流机场乘坐航班到拉萨，成都至拉萨全程飞行时间大约1小时40分钟到达拉萨贡嘎机场（海拔3600M），由贡嘎机场前往市区距离约60KM，行驶时间大约60分钟，沿途欣赏雅鲁藏布江两岸及古朴、原始的藏族村落风光，抵达宾馆后休息以适应高原气候（海拔为3650M）；相关景区介绍：无住宿：拉萨, 准三星酒店住宿用餐：早
第 3 天【拉萨】——【拉萨】[市内游览车程按照100Km计算] 早餐后，参观布达拉宫、大昭寺、八角街。【布达拉宫】（游览60分钟，海拔3756米；门票100元/人），座落于拉萨市西域区，最高殿宇海拔三千七百多米，是世界上海拔最高的古代宫殿，其殿宇巍峨，金碧辉煌，集中了藏族人民建筑、绘画、雕刻等艺术上的高度成就和独特风格，被称誉为世界屋脊上的一颗明珠。【八角街】（游览30-40分钟），是一万多藏民的聚居区，是西藏建筑中唯一保留旧格局的街道，其布局形式如一个“八卦“，是购物的好去处。【大昭寺】（游览40分钟，海拔3650米；门票85元/人）建于7世纪中叶，融入了印度佛教，尼泊尔建筑的风格，并深受唐文化的影响。相关景区介绍：布达拉宫大昭寺住宿：拉萨, 准三星酒店住宿用餐：早中晚
第 4 天【拉萨】—【羊八井纳木措】[柏油马路，往返500Km，行驶约9小时] 早餐后乘车翻越海拔5190米的那根拉山；前往位于拉萨市西北部，世界上海拔最高的咸水湖，【纳木措】（游览60分钟，海拔4718米；门票80元/人）；这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神，海拔7117米的念青唐古拉峰。然后前往位于藏北草原，在白雪皑皑、群山环抱之中的【羊八井】（游览20分钟）地热蒸气田，游览羊八井地热高原温泉（海拔4300米；门票30元/人自理，温泉98元/人费用自理。游览时间约1.5小时），可在温泉中洗尘除病，地热水温保持在47度左右，含丰富的矿物质，对于各种皮肤疾病有绝佳疗效；途观中国最大的地热发电站，羊八井地热发电站。后乘车返拉萨途中有购物安排，自由购物，晚餐后入住酒店休息。相关景区介绍：羊八井纳木措念青唐古拉羌塘住宿：拉萨, 准三星酒店住宿用餐：早中晚
第 5 天【拉萨】—【林芝】[柏油马路，全程500Km，行驶约10小时] 早餐后乘车从拉萨出发，驱车翻赿海拔4800米的米拉山赴有“西藏江南”之称的林芝地区（拉萨-林芝约460KM,约7.5小时）。观赏具有“小瑞士”之称的红教著名神湖和圣地—【巴松措国家级森林公园】（游览60分钟，海拔3538米；门票100元/人）。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植物茂密，巴松措长约12公里，湖面面积28平方公里，最深处达60米，湖内有座小岛（上岛自理），岛上有一座古庙、“措松庙”，该庙最为著名的是庙门前的男女生殖器雕刻，体现了藏族先民对生殖器的原始图腾崇拜、湖心岛上还有一棵千年奇树—桃抱松，此树一树二质，据说每一片叶上都有神迹，更令巴松措蒙上一层神秘色彩，雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境，客人在此处可自费乘游艇游览湖光山色。之后乘车前往林芝八一镇；（海拔约2900米）相关景区介绍：米拉山林芝八一住宿：林芝, 准三星酒店住宿用餐：早中晚
第 6 天【林芝】—【拉萨】[柏油马路，全程460Km，行驶约9小时] 早餐后从八一出发，沿途欣赏“仙女的眼泪”——美丽的尼洋河，其后游览有“世界柏树王”之称的【巨柏林】（游览20分钟，门票15元/人），世界第一大柏树具有2650年树龄，树围18米，高达50多米的。下午返回拉萨。然后乘车原路返回拉萨，欣赏邦杰塘草原风光，尼洋河谷上的“中流砥柱”，晚上抵拉萨。相关景区介绍：尼洋河邦杰塘草原住宿：拉萨, 准三星酒店住宿用餐：早中晚
第 7 天早餐后乘机返回成都，结束西藏传奇之旅，祝您旅途愉快！扎西德勒！返成都后入住酒店。相关景区介绍：无住宿：成都, 准三星酒店住宿用餐：早
第 8 天早餐后自由活动，乘飞机返济南、带着美丽的回忆回到温馨的家！相关景区介绍：无住宿：暂无住宿城市, 暂无住宿描述用餐：早

线路联系方式
联系人：	张花
电话：	13455489888

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	出发日期：
	发班计划：无行程天数：6天总人数：不限制

	出发日期：
	发班计划：无行程天数：8天总人数：不限制

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